le scarpe

Seguendo il consiglio del mio amico Beppe, fresco di debutto alla maratona di Firenze del novembre scorso con un ottimo 4h15', la prima cosa da fare è comprare delle buone scarpe.
Mi ha consigliato di andare a "L'Isolotto dello sport", negozio specializzato che si trova in Via dell'Argingrosso, zona Firenze-Isolotto, all'altezza dell'incorcio con Via Pio Fedi. Lì troverete Margrith o il figlio Leandro, due appassionati e praticanti che sapranno consigliarvi al meglio.

Osservandomi infatti ha notato che ho una leggera pronazione, tendo cioé a chiudere il piede all'interno, per cui mi ha consigliato una scarpa leggermente rinforzata sul lato interno per permettere al piede di avere un appoggio più dritto.

Dopo aver provato alcune paia di scarpe la mia scelta è caduta su un paio di Mizuno Wave Creation 11, nelle quali il mio "piedino" ci sta proprio bene.

Adesso non mi resta che preparare una tabella di allenamento e fissare un primo obiettivo da raggiungere.

Nei prossimi giorni aggiornerò entrambe le cose.

Buona corsa a tutti.....