bloccato dall'influenza

Oggi dovevo uscire per provare a fare 15 minuti filati ed invece mi sono alzato tutto indolenzito, con la testa ovattata ed i brividi di freddo.

Per ora niente febbre ma ho dovuto saltare l'allenamento odierno e mi sa che dovrò star fermo almeno un paio di giorni.

Peccato perché stavo andando bene e la continuità in questo momento è fondamentale per crescere in resistenza; spero di poter ricominciare martedì o mercoledì.

Buona corsa a tutti.........