Oggi ho fatto una corsa 5.91 km in 40m:33s using Endomondo
Endomondo Fatto una corsa Workout
Per la prima volta ho affrontato un percorso in salita; ho fatto un po' di fatica chiaramente ma mi ha dato molto più fastidio la discesa; ho dovuto farla praticamente camminando perchè il dolore alle ginocchia era molto forte. Appena in fondo alla discesa però mi è passato.
Sono contento di come sono andato.
Buona corsa a tutti......
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