martedì 5 luglio 2011

allenamento

Oggi ho fatto una corsa 5.08 km in 28m:47s using Endomondo

Endomondo Fatto una corsa Workout

devo dire una gran prova!!

I miei soliti 5 km ma corsi ad una media di 5,40 min/km

Soddisfatto pienamente!!

Buona corsa a tutti..........

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